Déstocker ses graisses, clarifier sa pensée et renforcer sa volonté, Ça vous dit ?
Il y’a quelques semaines (article de 2022) j’ai relevé le défi 72h de jeûne !!! Moi, la reine du « si je mange pas, je suis de mauvaise humeur », que m’est-il arrivé ? Ne pas manger ou jeûner* … Mais pourquoi ? Dan notre société du « toujours plus », on a pris l’habitude de surconsommer : la …
