Jeûne 3 jours
Reliance corps – esprit
« Harmonie d’automne : S’alléger, se déposer, se recentrer »
Quand l’automne revient et que la nature commence à se dépouiller, un espace profond s’ouvre pour revenir à soi, ralentir, se recentrer et libérer ce qui n’a plus lieu d’être.
Je vous propose un stage immersif où chaque pratique vous accompagnera dans ce mouvement intérieur de transition :
laisser tomber les feuilles, apaiser le mental, nourrir le souffle, et faire émerger une clarté nouvelle.
Ces quatre jours vous invitent à entrer dans la saison en conscience, en honorant votre rythme, votre corps et votre lumière intérieure.
Un temps de retour à l’essentiel, enveloppé par les couleurs chaudes de l’automne ardéchois.
Participants : 4 à 12 personnes
400 €
hébergement inclus en chambre partagée
Chambre individuelle (+30€ par nuit)
Option Cure vitalisante (+ 10€ par jour)
À Saint Michel de Chabrillanoux (07)
Modalités de paiement :
- La totalité du règlement de votre séjour devra être effectué au plus tard au 1er jour du stage, par
chèque, espèces ou carte bancaire : 400€* - Si vous nous rejoignez pour la première fois cette année, nous vous demanderons de vous
acquitter de votre adhésion à GAÏAKINA : 10€ - Si vous avez souhaité des modalités d’accueil spécifiques (chambre individuelles, cure
revitalisante…), elles vous seront facturées au moment du règlement de votre séjour. - Votre inscription est validée par le règlement de vos arrhes : 80€.
*Le tarif Early Bird s’applique automatiquement aux personnes concernées
PROGRAMME
J1
- Accueil à partir de16h et installation de chacun
- Cercle d’accueil et présentation du programme
- Bouillon du soir
- Atelier Naturopathie
J2 - Jus du matin, accueil et suivi individualisé
- Réveil corporel Pilates & Yin Yoga
- Marche douce
- Temps libre*
- Hypnose chamanique
- Atelier naturopathie
- Bouillon du soir
- Atelier, cercle de parole, échanges & partages
J3 - Jus du matin, accueil et suivi individualisé
- Réveil corporel Pilates & Yin Yoga
- Atelier ou marche douce
- Temps libre*
- Hypnose chamanique
- Atelier Naturopathie
- Bouillon du soir
- Marche nocturne ou atelier
- Atelier, cercle de parole, échanges & partages
J4 - Jus du matin, accueil et suivi individualisé
- Marche douce méditative ou atelier
- Préparation collective du repas
- Repas de reprise
- Cercle de clôture
15h 00 : Libération des chambres
*Lors de vos temps libres, vous pourrez bénéficier des séances individuelles de Réflexologie
plantaire, Olfactothérapie, Reiki, Massage aux ventouses…
Tarif spécial stage 50€ la séance - Ce Programme sera ajusté au cours du stage afin de répondre aux besoins émergents du groupe et de chaque
participant et de nous adapter le cas échéant aux conditions météorologiques.