Retrouver une vitalité douce et légère
Une journée pour savourer le renouveau du printemps
Dimanche 18 janvier 2026
Nous vous proposons une journée pour commencer l’année en douceur, en réinstallant fluidité, légèreté et écoute profonde du corps.
En plein cœur de l’hiver, lorsque l’énergie se fait plus calme et intérieure, cette journée vous invite à vous délester de ce qui pèse, à relâcher les tensions accumulées et à réveiller une vitalité apaisée, celle qui circule librement lorsque l’on s’écoute vraiment.
Un temps pour revenir au mouvement, au souffle, et à cette présence sensible qui ouvre l’espace d’un nouveau départ.
Au programme
Atelier pratique de Naturopathie
Comprendre comment soutenir sa vitalité hivernale, alléger les surcharges et favoriser un terrain intérieur plus fluide.
Yoga, méditation & mouvement conscient
Entrer dans une écoute fine du corps, réveiller les articulations, délier les tensions et retrouver une mobilité douce.
Hypnose chamanique
Un voyage intérieur pour se libérer du trop-plein, apaiser le mental et se reconnecter à une énergie subtile et légère.
Olfactothérapie
S’appuyer sur la puissance vibratoire des huiles essentielles pour favoriser le lâcher-prise et retrouver une fluidité intérieure.
Douceur, présence, partage et quelques surprises rythmeront cette journée.
Informations pratiques
organisée avec l’Association GAÏAKINA
& Virginie LIMOUSIN DELLA RAGIONE
Naturopathe – Réflexologue – Thérapeute holistique
De 9h30 à 17h00
Au Chemin vert – Rue du Village – Marseille 6ème
Groupe limité à 15 personnes – Uniquement sur inscription
Tarifs :
– 50 € pour les adhérents GAÏAKINA
– 60 € pour les non-adhérents (Adhésion : 10 €)
Ce tarif comprend les collations et le repas végétarien du midi